晚上吃什么菜食谱大全  第1张

文章一:晚上吃什么菜食谱大全,让你不再为晚餐发愁

摘要:晚上吃什么菜一直是困扰着很多人的问题。本文提供了多种简单易做、营养丰富的晚餐菜谱,让你不再为晚餐发愁。

一、糖醋里脊

1、原料:猪里脊肉、胡萝卜、青椒、洋葱、醋、糖、盐、料酒、淀粉、生姜、蒜

2、做法:将猪里脊肉切成薄片,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。胡萝卜、青椒、洋葱切丝备用。生姜、蒜切末备用。热锅凉油,放入猪里脊肉煸炒至变色,加入胡萝卜、青椒、洋葱煸炒至熟透,加入糖、醋、盐、生姜、蒜翻炒均匀即可。

二、番茄炒蛋

1、原料:鸡蛋、番茄、盐、油

2、做法:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散备用。番茄切块备用。热锅凉油,倒入鸡蛋液煸炒至凝固,盛出备用。锅中再加入少许油,放入番茄块煸炒至软烂,加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。

三、酸辣土豆丝

1、原料:土豆、胡萝卜、青椒、蒜、醋、糖、盐、生抽、油

2、做法:将土豆、胡萝卜、青椒切成细丝备用。蒜切末备用。热锅凉油,放入蒜末煸炒至香,加入土豆丝、胡萝卜丝、青椒丝煸炒至熟透,加入醋、糖、盐、生抽翻炒均匀即可。

文章二:晚上吃什么菜食谱大全,让你轻松解决晚餐难题

摘要:晚上吃什么菜一直是困扰着很多人的问题。本文提供了多种简单易做、营养丰富的晚餐菜谱,让你轻松解决晚餐难题。

一、麻辣香锅

1、原料:牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、茄子、豆皮、腐竹、蘑菇、豆腐、花生、辣椒、花椒、八角、姜、蒜、料酒、盐、酱油、糖、香菜

2、做法:将牛肉、猪肉、鸡肉切成薄片,用盐、料酒腌制10分钟。土豆、茄子切块,豆皮、腐竹泡软备用。蘑菇切片,豆腐切块备用。辣椒切段备用。热锅凉油,放入姜、蒜、八角、花椒煸炒至香,加入肉片煸炒至变色,加入土豆、茄子、豆皮、腐竹、蘑菇、豆腐、花生、辣椒翻炒均匀,加入盐、酱油、糖翻炒均匀,撒上香菜即可。

二、鲜虾炒饭

1、原料:米饭、鲜虾、胡萝卜、青豆、葱、蒜、盐、酱油、油

2、做法:将米饭煮熟备用。鲜虾去壳去虾线洗净备用。胡萝卜切小丁,青豆烫熟备用。葱、蒜切末备用。热锅凉油,放入葱、蒜煸炒至香,加入鲜虾煸炒至变色,加入胡萝卜、青豆翻炒均匀,加入盐、酱油翻炒均匀,加入煮好的米饭翻炒均匀即可。

三、蚝油炒西兰花

1、原料:西兰花、蒜、蚝油、盐、油

2、做法:将西兰花洗净切小朵备用。蒜切末备用。热锅凉油,放入蒜末煸炒至香,加入西兰花煸炒至熟透,加入蚝油、盐翻炒均匀即可。

文章三:晚上吃什么菜食谱大全,让你的晚餐更加丰富多样

摘要:晚上吃什么菜一直是困扰着很多人的问题。本文提供了多种简单易做、营养丰富的晚餐菜谱,让你的晚餐更加丰富多样。

一、红烧肉

1、原料:五花肉、姜、蒜、八角、料酒、老抽、生抽、糖、盐、水

2、做法:将五花肉切成大块,用沸水焯水去血水备用。姜、蒜切末备用。热锅凉油,放入五花肉煸炒至变色,加入姜、蒜、八角煸炒至香,加入料酒、老抽、生抽、糖、盐、水,烧开后转小火炖煮1小时左右即可。

二、清炒芦笋

1、原料:芦笋、盐、油

2、做法:将芦笋去皮切成小段,焯水备用。热锅凉油,放入芦笋煸炒至熟透,加入盐翻炒均匀即可。

三、蒜蓉粉丝蒸扇贝

1、原料:扇贝、粉丝、蒜、葱、盐、油

2、做法:将扇贝洗净备用。粉丝泡软备用。蒜、葱切末备用。将粉丝铺在扇贝上,撒上蒜末、葱末、盐,滴上少许油,放入蒸锅中蒸10分钟即可。

晚上吃什么菜食谱大全  第2张

(图片来源网络侵删)