摘要：蛋白粉是一种补充蛋白质的营养品，但一天能喝多少却是备受争议的话题。一、蛋白粉一天能喝多少1、根据个人需求定量摄入根据个人的体重、运动量和饮食习惯等因素，确定每天摄入蛋白粉的量。一...