前英格兰男足国家队主帅
斯文·戈兰·埃里克森
日前在自己的纪录片中
向世界告别身患胰腺癌的他
生命已经接近尾声
他面对镜头露出一个疲惫的微笑
缓缓说道：
“希望你们能记住我。”
纪录片截图
罹患胰腺癌“生命仅剩一年”
大约一年前，年过七旬的埃里克森宣布因身体原因暂停足球相关事业，并辞去了瑞典低级别联赛球队卡尔斯塔德的体育总监职务。
就在埃里克森准备安享晚年的时候，他因中风去医院进行检查，却意外被告知罹患凶险的胰腺癌。他接受了相关治疗，但无法进行手术。
今年初，他透露自己的生命只剩下了短短一年，“最坏情况(时间)还要短一些。”随着日子一天天流逝，埃里克森决定用纪录片的形式记录下生命中最后的时光。
尽管被病痛折磨，但埃里克森平静而释然地说道：“我有过幸福的生活。我想我们都害怕死亡的那一天，但生命同样与死亡有关。”
纪录片截图
站在终点回顾过去，埃里克森的一生与足球紧紧绑在一起。76年的人生中，他在瑞典足球史上乃至世界足坛，都留下了浓墨重彩的一笔。
“癌中之王”胰腺癌
胰腺癌被称为“癌中之王”，是一种恶性程度很高的恶性肿瘤，胰腺癌的发病率在全世界呈逐年上升的趋势。
由于胰腺所处的位置特殊，很多患者早期症状不典型，等到出现疼痛等症状，确诊时已处于晚期，丧失了手术机会。
胰腺癌的高危因素有哪些？
满足以下任何一项即可认为存在胰腺癌患病风险：
·年龄超过40岁且出现非特异性腹部症状
·胰腺癌家族史
·新发糖尿病，尤其是60岁以上患有非典型糖尿病或快速发展的胰岛素抵抗，且无家族史或肥胖症
·慢性胰腺炎，特别是伴有癌前病变
·导管内乳头状黏液性肿瘤
·家族性腺瘤性息肉病
·良性疾病远端胃大部切除术，尤其是切除术后20年
·有吸烟史、饮酒史或长期接触有害化学物质
筛查的项目可包括肿瘤标志物CA19-9检查，内镜超声、磁共振成像或磁共振胆胰管成像，必要时做穿刺活检来确诊。在未发现病变的情况下进行每年一次的检测。
如何预防胰腺癌？
1.切忌长期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品。
2.多食新鲜水果和蔬菜，日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入，其中的维生素和微量元素可抗自由基和抗氧化，有利于防癌抗癌。
3.保持进食规律。
4.戒烟、不酗酒，提倡饮茶，适量饮茶能够提高免疫功能和防癌。
5.工作中要做好防护，少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。
6.积极预防与治疗与胰腺癌相关的疾病，如慢性胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石、糖尿病等。要清楚胰腺癌的预防知识，提倡定期进行体检。
7.加强体育锻炼，增强体质，避免超重和肥胖，保持良好情绪。
来源：中新体坛、上游新闻、新华日报健康
来源：福建卫生报
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