痛到飙泪，可差生不放弃
hi，大家好，今天要聊我的成人芭蕾训练日常。
可能你们还记得，我是2017年最后一天开始去上芭蕾课的。
（新朋友可以点击回顾芭蕾初体验、吃胖了的节后训练）
除了生理期，我每周都坚持上课两到三节，这也小半年过去了，我学到什么程度呢？
上周某次课上，我跟正在帮我撕腿的老师对话：
我：老师，我是不是最硬的？
老师：不是。你倒数第二。
哈哈哈～老师人真好。现在你们知道了，我完全是差～生～
差到什么程度呢？
第一次下竖叉，老师在背后推着我，一个同学实在看不下去帮我搬着腿，我完全就是90度直角，梆梆硬。
第一次被老师掰腰，我的身体发出巨大的喀啦喀啦声，伴随着我杀猪般的尖叫，一点儿都不优雅。老师特委屈，说，我都没给你使劲儿。
今天的课上，老师帮我踩小胯，我虽然忍住了尖叫，但开始飙泪，眼泪根本不受控制。
学了小半年，我依然没能在竖叉上成功，每次老师给踩，我都抖成筛子状，老师为了缓解我的紧张感会开玩笑，“咋抖成这样，你是小绵羊吗？”
柔韧性这东西，先天条件占很大优势。软度限制了很多动作，不够软，不够开，有些动作就是做不到，做不好。
有些人天生条件就是好，她们可以更快地练习高级动作，不过也有弊端，就是她们可能没力气，腰太软会塌腰之类，导致动作完成得没力度。
有利就有弊嘛。
我安慰自己，不软就努力变软呗～
虽然是差生，但我是脸皮厚的那种。通常老师们不是只会记住成绩极好和极差的两类人嘛～
课上成绩不佳，不耽误我课下去找老师搭讪刷刷存在感，问问大腿内侧肌肉完全没力怎么办啊，在家应该怎么练呀之类的。
老师们课上都是小傲娇，课下就温柔又有趣。
专业舞蹈演员们，不仅先天条件极好，腿都特别长，开绷直，虽然极瘦，但肌肉线条特别流畅优美，而且长年的舞蹈训练改变了他们的体质，咋吃都不胖，让人超羡慕。
最关键的是，老师们从小经历过巨艰苦的训练，才能考上最好的舞蹈学校，登上舞台，再到成为老师培养学生去参加艺考，不严格、不凶，那不就是对人家孩子不负责嘛！
最初我在上课时完全不敢直视老师的眼睛，因为只要没做到老师的要求，极有可能会连累全班同学一起加时，又或者耽误大家时间，那负罪感可真不一般，见到同学都抬不起头来。
比如今天下叉，我又没撑住倒了，别的同学去下一项，老师多给我踩一遍，真是抱歉。为了下次不这么丢脸，我会在家好好练的！嗯！
可喜可贺的是，我的竖叉终于不是90度咯，小腿已贴到地，跟自己比，是个超大进步啦～
我家小哥哥表示，等我能抱住腿⬇️，就送我新的品牌练功服。为此努力中。
说到练功服，自从开始学芭蕾，我就特别对各种各样好看的衣服着迷，买买买根本停不下来。因为每次上课，一个半小时，汗水湿透透的哇。
我从小到大都不热衷运动，每次下课还会疼上半天的酸爽感，这人生初体验的感觉还不错。
就连我最最僵硬的肩膀，写公众号一直都在看书敲电脑，肩颈超差，现在也可以做到两只手在后背牵好⬇️（左侧还不标准，但右侧完全没问题，我的身体左边更硬）
还有双手在后背合十的动作⬇️啦！
虽然跟成绩好的同学们相比，依然是天上地下的差距，但我一点点看到自己的进步和改变，特别开心，就算进步很慢很慢，那也是进步了呀。
除了软度开度之外，我的肌肉力量也不太行，毕竟从来没系统地锻炼过，全身软肉，核心没力，发力肌肉不对。
你们可能还记得，我去年更新了自己的减肥食谱，在不调整食量的前提下，把食物换成热量更低但依然有饱腹感的粗粮、蔬菜、水果等，从那时起，我已经瘦了20斤。
但是！舞蹈教室的老师和同学们身材都超好，长腿精瘦有肌肉，完全是衣服架子，我羡慕得不行不行的，以她们的美好身材为目标努力ing。
我们有个同学，按年纪应该叫阿姨，她已经年近七十，身材巨好，完全看不出年纪，而且动作特别到位优美。要是按成绩分班，绝对是A班，我则是F班吊车尾。
虽然只有在全体都能上的课上看到她，因为我都在最初级的班级，我常常想，要是我到那个岁数也能保持到超厉害的状态，那真的是人生赢家了吧！她就是我的榜样，指引我前行的灯塔～
挑战自己不擅长的，然后看到进步和成长，身体酸爽伴生而来的成就感，真不错呀！
板凳儿姐姐李慢慢
差生不放弃
（图片来源网络侵删）
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